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¿QUÉ CAMBIARÍAS SI PUDIERAS RETROCEDER EN EL TIEMPO?

Siempre he imaginado qué le pediría al genio de la lámpara si me concediera un solo deseo para mí… Pienso que, de entre todos, el control del tiempo es uno de los súper poderes más anhelados de cualquier ser humano. Imagínate tener el poder de viajar en el tiempo y con él, de poder regresar al pasado… Imagínate que, al volver atrás, pudieras cambiar todo aquello de lo que te arrepientes o que, simplemente, a día de hoy harías de forma diferente… “De haberlo sabido en su momento, otro gallo cantaría…”...

¿Y SI JUGAMOS?

Llega un momento en la vida en el que sin saber cómo ni por qué, nos encorsetamos en la figura del adulto y dejamos de jugar. Nuestro entorno profesional, social y cultural nos mantiene firmes y no podemos permitirnos soltar demasiado. Tenemos demasiado miedo a hacer el ridículo y ponemos el foco en el qué pensarán de mí los demás, así que preferimos convertirnos en personas responsables, formales y serias; lo que no debería ser incompatible con seguir jugando. Se ha demostrado que los beneficios de jugar siendo mayores son...

DESCUBRE EL MEJOR REMEDIO CONTRA TU MALESTAR

Piensa en los días en los que llegas a casa falto de energía, estresado y agobiado después de un día duro en la oficina. O en esos momentos en los que no te apetece hacer nada, donde la misma apatía te arrastra a sentirte peor contigo mismo incrementando tu malestar y agobio. Apoltronarte en el sofá, abstraerte en las redes sociales contemplando la felicidad de los demás, o acudir a la comida basura, sólo provocará que te sientas aún peor y entres en un negativo círculo vicioso.     ¿Quieres saber cuál es...

EL MEJOR REGALO PARA EL DÍA DE LA MADRE

Escribe “Día de la Madre” en Google… ¿lo tienes? La mayoría de resultados que aparecerán en tu búsqueda relacionados con este día, están dedicados a anunciarte cuáles son los mejores regalos que puedes hacer a tu madre para celebrar esta festividad. Incluso en Instagram encontrarás la famosa campaña en la que Instagramers e Influencers han participado este año para el día de la madre, donde todas ellas aparecen sosteniendo un cartel en el que describen los poderes de sus madres. Por cierto, bajo la firma de una marca de joyas…...

MI LIBRO FAVORITO PARA SANT JORDI

¡Hola chicos! Ya queda menos para Sant Jordi (sí, ¡ya es el lunes que viene!) y ya habéis sido varias las personas que me habéis preguntado recomendación de libros para regalar en este día tan especial. Así que en mi post de hoy he decidido recomendaros uno de mis libros favoritos. Si os soy sincera, no ha sido fácil decantarme por uno solo: son muchos los libros que podría recomendaros, y todos los que he podido saborear, me encantan. Antes de continuar con mi recomendación, pienso que es importante explicar qué...

TE HACES LAS PREGUNTAS EQUIVOCADAS

Encontrar las respuestas adecuadas a tus problemas, conflictos o dudas, requiere un esfuerzo en hacerse las preguntas correctas. Es probable que lleves toda tu vida haciéndote las preguntas equivocadas y por este motivo puedes tener la sensación de seguir estancado y arrastrando dudas o insatisfacción durante años. Te planteo algunas de las preguntas que todos tendemos a hacernos: ¿Por qué no soy feliz en mi trabajo? ¿Por qué no pierdo peso? ¿Por qué no funciona mi negocio? ¿Por qué no encuentro pareja? ¿Por qué me siento vacío y...

QUIERO SER HOMBRE

Qué mejor día que el 8 de Marzo, día internacional de la mujer, para confesaros uno de mis mayores secretos: en numerosas ocasiones he deseado ser hombre. Que ¿por qué? Porque yo no soy simpática, ni buena persona, ni inteligente, ni buena profesional, ni buena amiga, ni buena estudiante, no tengo un trato agradable, ni puedo aportar valor a las empresas. Aprobé la carrera de Derecho con buenas notas porque era guapa. Me contrató una de las mejores firmas de abogados del mundo porque era sexy. Me invitaban a las...

Lo que más me gusta de mi trabajo

Ayer os lancé por Instagram una pregunta: ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? Me entusiasma ver las respuestas tan diferentes que dais unos y otros. Para algunos, lo mejor de vuestro trabajo son las tareas que desempeñáis, para otros son los beneficios que os reporta; muchos valoráis también la flexibilidad horaria, la independencia; otros respondéis pensando en la cantidad de días de vacaciones de los que podéis disfrutar… Vuestras respuestas ponen de manifiesto que cada persona tenemos unas prioridades sobre otras, y por eso es...

ENAMÓRATE DE TI

Ayer, día de los enamorados, pude comprobar con los cientos de mensajes y fotos de amor que colgasteis en vuestras redes sociales, que la mayoría aprovechamos este día para gritar a los cuatro vientos nuestro amor y cariño hacia aquellas personas a las que amamos. Gracias mi trabajo como Coach Personal, muchos de vosotros me confiáis vuestros conflictos y dudas y, de repente, sumergida en las redes sociales viendo algunas de vuestras preciosas fotos expresando amor a vuestra pareja, hijos, padres y amigos, empecé a empatizar con aquellos quienes,...

A LA DEFENSA DEL PEQUEÑO CUPIDO

A principios de esta semana os lancé una encuesta en Instagram para saber si os gusta San Valentín o no; y cuál ha sido mi sorpresa al descubrir que más del 90% de vuestras respuestas han sido que ¡os parece un auténtico coñazo! Siendo fiel a vuestro criterio, lo más adecuado por mi parte sería escribir hoy en mi Blog un artículo del estilo “El lado oscuro de San Valentín”, o “Los errores de Cupido”, o cualquier otro argumento sobre el consumismo puro y duro que rodea esta celebración...