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¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO CAMBIAR?

Te has planteado alguna vez, ¿por qué nos cuesta tanto el cambio? Cuántas veces te has dicho a ti mismo “voy a ponerme a dieta” y no eres capaz de aguantar ni una semana con la dieta… Lo mismo sucede con empezar un nuevo hobby, aprender inglés, emprender ese negocio, levantarte a las 6 de la mañana, cumplir con una rutina de actividad física, etc. Son muchos los cambios que nos planteamos, pero a la hora de la verdad, nos cuestan tantísimo, que acabamos por tirar la toalla. Y, ¿eso por...