TE HACES LAS PREGUNTAS EQUIVOCADAS

Encontrar las respuestas adecuadas a tus problemas, conflictos o dudas, requiere un esfuerzo en hacerse las preguntas correctas.

Es probable que lleves toda tu vida haciéndote las preguntas equivocadas y por este motivo puedes tener la sensación de seguir estancado y arrastrando dudas o insatisfacción durante años.

Te planteo algunas de las preguntas que todos tendemos a hacernos:

  • ¿Por qué no soy feliz en mi trabajo?
  • ¿Por qué no pierdo peso?
  • ¿Por qué no funciona mi negocio?
  • ¿Por qué no encuentro pareja?
  • ¿Por qué me siento vacío y desmotivado?

Date cuenta de que tu mente se toma como un reto cualquier pregunta que te plantees, y no parará hasta que encuentre una respuesta que le resulte convincente.

¿Qué respuestas piensas que encontrarás a las preguntas planteadas anteriormente?

Piénsalo bien.

Frente a un por qué, la respuesta que probablemente hallarás será una explicación.

He aquí algunas de las explicaciones que podrían dar respuesta a las preguntas arriba planteadas:

  • No soy feliz en el trabajo porque no me siento valorado
  • No pierdo peso porque las dietas no me funcionan
  • Mi negocio no funciona porque le falta visibilidad
  • No encuentro pareja porque no soy buen amante
  • Me siento desmotivado porque no hago nada que me llene en la vida

Ya tienes tus respuestas. Y ahora ¿qué? ¿Acaso estas respuestas te solucionan el problema? ¿Hacerte estas preguntas te ha sido útil para mejorar tu situación?

Preguntarte los por qués y hallar una explicación a tus conflictos, por más convincente que sea dicha explicación, no te servirá para superar el problema. Al contrario, lo único que consigues es mantenerte bloqueado y seguir dando vueltas sobre el mismo problema.

Eso supone un grave impacto sobre tu vida y tu bienestar, porque mientras tu sigues haciéndote estas preguntas, el conflicto y el malestar continuarán.

Con un poco de suerte, la situación podría cambiar. Pero, ¿estás dispuesto a esperar y esperar a que tu suerte cambie? o ¿prefieres empezar a tomar riendas sobre el asunto?

El quid de la cuestión está en dejar de hacerte las preguntas equivocadas para plantearte las preguntas correctas.

 

En nuestras sesiones de Coaching Personal planteamos numerosas preguntas poderosas que te ayudan a desbloquear la situación en la que te encuentras y hallar soluciones alternativas a tus problemas.

Las preguntas que te permitirán encontrar soluciones en lugar de explicaciones, son las que ponen el foco sobre la acción y el cambio.

Así pues, en lugar de preguntarte por qué, qué tal si empiezas a plantearte:

  • ¿Qué puedo hacer para sentirme más feliz en mi trabajo?
  • ¿De qué manera podría asegurarme de perder peso?
  • ¿Cómo podría potenciar mi negocio?
  • ¿Cómo podría encontrar pareja?
  • ¿Qué debo trabajar y cambiar para sentirme motivado?

En el momento en el que dejes de hacerte las preguntas equivocadas para reflexionar sobre el Qué y el Cómo; tu mente trabajará para hallar las mejores soluciones y posibles acciones para mejorar tu vida.

¿Empezamos?

¡Feliz jueves a todos!

Anna Llebaria

Comments:

  • Xavi Vila

    marzo 22, 2018 at 12:50 pm

    Bona reflexió

  • Julia Estrade

    marzo 22, 2018 at 4:32 pm

    M’agrada molt el que escrius, em sento super identifica.

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