MADRES CULPABLES
“No dedicar el tiempo y la atención suficiente a jugar con mi hijo; darle respuestas poco correctas cuando llego estresada del trabajo; dedicarle más tiempo a la hija mayor porque tiene celos del hermano pequeño; dejarle llorando en la guardería; haberle gritado cuando perdí la paciencia; por aquél día que se me cayó de la cuna por un despiste; por haberme fumado tres cigarrillos al día durante el embarazo; por las consecuencias que puedan causarle ser madre divorciada”. Estos son sólo unos pocos MOTIVOS por los que las mamás cargamos...
DOS COSAS QUE NO DEBES HACER SI QUIERES EVITAR SUFRIMIENTO
Cuando las cosas no salen como habíamos planeado, cuando recibimos una negativa por parte de otros, cuando nos rechazan o nos abandonan, cuando la vida nos plantea una situación difícil… Entonces sufrimos. Malestar, dolor, tristeza, sufrimiento… Todas ellas emociones más que normales y necesarias que aparezcan en dichos supuestos. Y como te he comentado otras veces en mis post, no se trata de bloquearlas, si no atenderlas. Ahora bien, es cierto que todo ser humano tendemos a dramatizar un poco y, casi como si fuéramos masocas, incrementamos nuestro sufrimiento de...
EL DINERO DA LA FELICIDAD, MITO O REALIDAD
La respuesta media de las personas a quienes les pregunto si creen que el dinero da la felicidad, es que “el dinero no da la felicidad en sí, pero sí contribuye a que seamos un poquito más felices”; sin embargo, ¿es realmente así? ¿qué dicen los estudios acerca de la relación entre dinero y felicidad? Aprovechando que he estado indagando sobre felicidad para diseñar mi taller de Energía y Felicidad para empresas, he descubierto qué es lo que los investigadores afirman a día de hoy acerca de dinero y...
DAME ALGO NUEVO, DIME ALGO BUENO
La semana pasada te daba una de las principales claves para mantener una relación de amor duradera: el sexo. Espero que a lo largo de esta semana hayas podido poner en práctica mis consejos y hayas podido trabajar en lo que comentábamos en “El sexo importa”. Si durante esta semana has realizado algún cambio, o has aplicado alguno de los consejos que te di y quieres valorar los resultados que has obtenido con ello, te propongo que trates de responder para ti las siguientes cuestiones: ¿Qué cambios concretos en mi...
EL SEXO IMPORTA
Hace un par de semanas os prometí que os daría las claves para que podáis conseguir una relación de amor duradera. Así que, como lo prometido es deuda, en el post de hoy te dejo la primera de las claves para que vayas practicando. Antes de nada, recuerda la importancia de haber integrado primero los dos principios básicos que te comentaba en mi post “Cómo conseguir una relación de amor duradera”. Te animo a que revises bien estos dos principios que tienes con todo detalle en el mencionado post,...
CÓMO CONSEGUIR UNA RELACIÓN DE AMOR DURADERA
Como te contaba la semana pasada en mi post “Cómo saber si estás enamorado de la persona adecuada”, el enamoramiento es una fase temporal por la que todos pasamos al principio en cualquier relación de pareja, pero con el paso del tiempo evoluciona: aquella emoción tan intensa del principio disminuye y se activan otras partes del cerebro que nos hacen ser más sensatos y racionales. Por lo que, si terminada esta fase inicial, sigues pensando que has elegido bien a tu compañero/a de vida, mi consejo es que trates...
Cómo saber si estás enamorado de la persona adecuada
En algún momento de nuestra vida todos nos hemos enamorado locamente de alguien. Cuando de repente te cruzas con esa persona y sientes una conexión especial, empiezas a experimentar sensaciones físicas tan fuertes como palpitaciones intensas del corazón, respiración entrecortada, rubor o estómago cerrado. Te pasas el día y la noche pensando en ella (lo que se define como pensamiento obsesivo) y sientes ansiedad sólo de pensar que puede desaparecer de tu vida. Tienes la sensación de vivir en una nube, y de haber perdido el control de tu cabeza y...
POR EL AMOR DE UNA ABUELA
A raíz del post de la semana pasada ¿Qué quieres por Navidad? recibí una petición de una de mis lectoras, quien entre lágrimas me comentaba que su mayor deseo para estas Navidades era poder ver a su única nieta. Desde hace largo tiempo que no puede verla, hablar con ella, besarla...
¿Qué quieres por Navidad?
Hace pocos días, mi marido y yo paseábamos por una de las calles más comerciales de Barcelona, delicadamente decorada con luces y motivos navideños, y mientras observábamos los escaparates de las tiendas, él entonó la pregunta… Pasada la locura del Black Friday, momento en el que ya arrancamos nuestro afán consumista, llega el turno de las compras por Navidad, alentados más si cabe por el espíritu navideño que ya se huele desde el primero de Diciembre en todas las calles de nuestras ciudades y pueblos. Durante estos días previos a...
MI VIAJE A LA COSTA OESTE. PARTE 2: BIG SUR Y LOS ÁNGELES
Después de 4 días en San Francisco, alquilamos un coche para iniciar la ruta por la famosa carretera costera llamada Big Sur o Highway1 dirección a Los Ángeles. EL COCHE Habíamos alquilado previamente onlineun coche de gama media, pero una vez fuimos a recogerlo, la simpatiquísima (para variar) chica que nos atendió, nos ofreció la posibilidad de optar por un Mustangpor unos pocos dólares más. No lo pensamos demasiado, y ¡fue la mejor decisión que pudimos tomar! A mi no me gusta demasiado hacer largos trayectos en coche, pero en cambio...