Un fin de año diferente: mi última excentricidad
Apenas estoy recuperada de la resaca de Noche Vieja y ya han pasado tres días de este nuevo año… En mi anterior post, te animé a aprovechar los últimos tres días del 2017 para hacer aquella excentricidad que tenías pendiente y terminaras el año por todo lo alto, haciendo aquello que te apeteciera por una vez en la vida… ¿Te atreviste? ¿Llamaste a esa persona? ¿Te cortaste el pelo como jamás lo habías hecho? ¿Cogiste ese vuelo? Algunos de vosotros me escribisteis contándome cuál había sido vuestra última excentricidad. Tengo...
LA ÚLTIMA EXCENTRICIDAD DEL AÑO
Tres días. Tres días es lo que queda para que termine el año. Y a estas alturas seguro que estarás haciendo balance de tu año: propósitos cumplidos, objetivos alcanzados, sueños cumplidos… No te abrumes si tu balance es negativo, sólo has tenido 365 días en perseverar en tus objetivos y… ¿qué ha pasado? ¿en qué momento perdiste el foco? Parece que fue ayer que te prometiste a ti mismo cumplir con tu lista de “propósitos para el 2017”… Una lista de propósitos con letra perfecta, colorines y colgada a lo...
Dulce Navidad, no me Jodas
A tan sólo cuatro días de Navidad y después de un mes de bombardeo con imágenes publicitarias de familias felices y unidas, saturación de luces, villancicos, turrones y regalos, no podía obviar este tema en mi blog… Aunque lejos del tópico navideño, mi post de hoy trata sobre la cara oculta, y no tan dulce, de la Navidad. ¿Quién no ha sentido la presión social por aparentar ser feliz en estas épocas? ¿Por qué tenemos que ser más felices en estas fechas que en Noviembre o en Febrero? Detrás de...
MI VOZ EN LA RADIO
Recuerdo una niña de siete u ocho años, de ojos curiosos y actitud alegre, sentada en la mesa de la cocina mientras su madre al lado cocinaba la cena para la familia. Tardes de otoño después de la escuela, cuando los deberes ya estaban debidamente hechos y aún quedaba tiempo para jugar. Graciosamente colocados en su cabeza y orejas, unos cascos antiguos de cuando su padre era joven, pero que en su momento habían sido de los buenos, de cuando él todavía tenía tiempo de escuchar música y de cuando aún tenía ganas...
HAS TRIUNFADO
Hace poco, un amigo me anunció que había recibido una oferta de trabajo de una prestigiosa empresa y que la había aceptado. Mi primera pregunta fue ¿eres feliz? ¿es lo que tú quieres? Y nunca deja de sorprenderme que, en estos casos, el resto de gente a mi alrededor se apresura a dar la enhorabuena, sin antes saber ni siquiera cuáles serán sus condiciones de trabajo, a qué tendrá que renunciar en aras a ocupar ese puesto de trabajo, o si su calidad de vida se verá mermada o...
TRES RAZONES POR LAS QUE EL DÍA DE MI BODA NO FUE EL DÍA MÁS FELIZ DE MI VIDA
¿Sabrías decir cuál es el mejor día de tu vida? Ese día inigualable, único, ese que recuerdas con especial cariño por haber experimentado el mayor grado de felicidad que jamás hayas sentido antes… Hoy quiero hablaros del mío. Como sabéis, este 2017 la vida me ha regalado un acontecimiento importante: mi boda. Durante los meses previos al casamiento y cada vez que anunciaba a familia y amigos la buena nueva, me solían asegurar “el día de mi boda fue el día más feliz de mi vida”. Al ser varias las personas...
PROVEEDORES EN QUIÉN CONFIAMOS PARA NUESTRA BODA
La semana pasada muchas de vosotras me pedíais la lista de proveedores en quienes confiamos para organizar nuestra Boda, y yo encantada de recibir vuestros mensajes y poder ayudaros en lo que necesitéis. El post de hoy va dedicado a vosotras ¡espero que os sirva de ayuda! LA MAGIA DE MASIA ROSÀS Dos cosas teníamos claras antes de decidir el lugar dónde íbamos a celebrar el banquete: debía permitirnos contar con los proveedores externos que nosotros deseáramos. Para las que no lo sepáis, hay muchos lugares de banquetes en los...
CÓMO SOBRELLEVAR LOS PREPATIVOS DE TU BODA
Como muchas ya sabéis, el pasado día 22 de Septiembre tuvo lugar uno de los mejores días de mi vida: mi Boda. Como cualquier otra experiencia nueva, preparar una boda supone un enorme recopilatorio de aprendizajes, emociones (buenas y no tan buenas), y por supuesto, crecimiento personal. Las que ya habéis pasado por esto y las que os encontréis en plenos preparativos, sabréis de qué hablo enseguida. Para las que todavía estéis esperando ese gran momento, me gustará compartir con vosotras mi experiencia personal y daros algún que otro...
¿Te das permiso a Disfrutar?
Cada vez contactan conmigo más clientes para sesiones de coaching personal con un mismo patrón: no se dan el permiso a disfrutar de sus momentos de ocio, de sus hobbies, y qué decir, menos todavía del autocuidado, de su familia y de su profesión, lo que consideran como una obligación a la que deben atender e imposible de ver desde una perspectiva positiva y agradable. “Es como si cuando estuvieras haciendo algo que de repente te aporta un poco de placer, te invadiera un enorme sentimiento de culpa y los remordimientos aparecieran por tu mente, provocando que...
TÚ VALES MUCHO MÁS
Y como ya sabéis, estas creencias son responsables de sentimientos que aparecen como consecuencia: pensamientos negativos, tristeza, depresión, enfado, frustración, ansiedad, irritabilidad, baja autoestima. ...