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TE HACES LAS PREGUNTAS EQUIVOCADAS

Encontrar las respuestas adecuadas a tus problemas, conflictos o dudas, requiere un esfuerzo en hacerse las preguntas correctas. Es probable que lleves toda tu vida haciéndote las preguntas equivocadas y por este motivo puedes tener la sensación de seguir estancado y arrastrando dudas o insatisfacción durante años. Te planteo algunas de las preguntas que todos tendemos a hacernos: ¿Por qué no soy feliz en mi trabajo? ¿Por qué no pierdo peso? ¿Por qué no funciona mi negocio? ¿Por qué no encuentro pareja? ¿Por qué me siento vacío y...

Coach para adelgazar Barcelona

¿Puede el Coaching ayudarte a Adelgazar?

Si la comida ocupa tu mente casi la mayoría del tiempo. Si sacias tu malestar en comida basura. Si un impulso te conduce a comer de forma impulsiva. Si no estás a gusto con tu cuerpo y aun así, no sabes cómo frenar el círculo vicioso en el que te has metido. Si quieres liberarte de esos kilos que tanto te pesan y no quieres volver a probar otra dieta milagrosa más. Si por fin decides cuidarte y dedicarte a tu salud y bienestar pero no sabes...

PROPÓSITO 2017: CUIDAR MI DIETA

Por lo general suelo comer sano: tomo suficiente fruta y verdura, tomo poca carne roja, pocos embutidos, apenas ingiero bebidas azucaradas… (¡chapeau por mí!); aunque también reconozco que no me privo de ningún capricho. Igual que muchas de vosotras, necesito mi postrecito dulce para terminar bien con un buen almuerzo o cena (dicen que esto es muy de signos de agua, así que si eres Cáncer, Escorpio o Piscis, te sonará). El chocolate y los dulces en general me vuelven loca. Una buena merienda de esas dulzonas al completo...