Lo que más me gusta de mi trabajo
Ayer os lancé por Instagram una pregunta: ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? Me entusiasma ver las respuestas tan diferentes que dais unos y otros. Para algunos, lo mejor de vuestro trabajo son las tareas que desempeñáis, para otros son los beneficios que os reporta; muchos valoráis también la flexibilidad horaria, la independencia; otros respondéis pensando en la cantidad de días de vacaciones de los que podéis disfrutar… Vuestras respuestas ponen de manifiesto que cada persona tenemos unas prioridades sobre otras, y por eso es...
¿Puede el Coaching ayudarte a Adelgazar?
Si la comida ocupa tu mente casi la mayoría del tiempo. Si sacias tu malestar en comida basura. Si un impulso te conduce a comer de forma impulsiva. Si no estás a gusto con tu cuerpo y aun así, no sabes cómo frenar el círculo vicioso en el que te has metido. Si quieres liberarte de esos kilos que tanto te pesan y no quieres volver a probar otra dieta milagrosa más. Si por fin decides cuidarte y dedicarte a tu salud y bienestar pero no sabes...
PROPÓSITO 2017: CUIDAR MI DIETA
Por lo general suelo comer sano: tomo suficiente fruta y verdura, tomo poca carne roja, pocos embutidos, apenas ingiero bebidas azucaradas… (¡chapeau por mí!); aunque también reconozco que no me privo de ningún capricho. Igual que muchas de vosotras, necesito mi postrecito dulce para terminar bien con un buen almuerzo o cena (dicen que esto es muy de signos de agua, así que si eres Cáncer, Escorpio o Piscis, te sonará). El chocolate y los dulces en general me vuelven loca. Una buena merienda de esas dulzonas al completo...