MADRES CULPABLES
“No dedicar el tiempo y la atención suficiente a jugar con mi hijo; darle respuestas poco correctas cuando llego estresada del trabajo; dedicarle más tiempo a la hija mayor porque tiene celos del hermano pequeño; dejarle llorando en la guardería; haberle gritado cuando perdí la paciencia; por aquél día que se me cayó de la cuna por un despiste; por haberme fumado tres cigarrillos al día durante el embarazo; por las consecuencias que puedan causarle ser madre divorciada”. Estos son sólo unos pocos MOTIVOS por los que las mamás cargamos...
CÓMO PARAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Muchas veces olvidamos quiénes somos en realidad por culpa de toda la basura que nos repetimos a nosotros mismos durante el día. No eres tonta, no eres gorda, no eres inútil… no eres todo lo que te repites a lo largo del día. Estos son tus pensamientos negativos saboteándote, pero tú eres mucho más y mejor. Tu cerebro genera más de sesenta mil pensamientos inconscientes al día y, la tendencia, es que son cinco veces más propensos a ser cosas negativas que positivas. Si juntamos estos dos ingredientes, los resultados no...