DAME ALGO NUEVO, DIME ALGO BUENO
La semana pasada te daba una de las principales claves para mantener una relación de amor duradera: el sexo. Espero que a lo largo de esta semana hayas podido poner en práctica mis consejos y hayas podido trabajar en lo que comentábamos en “El sexo importa”. Si durante esta semana has realizado algún cambio, o has aplicado alguno de los consejos que te di y quieres valorar los resultados que has obtenido con ello, te propongo que trates de responder para ti las siguientes cuestiones: ¿Qué cambios concretos en mi...
SUEÑA A LO GRANDE, PERO CUIDADO CON IDEALIZAR
¿Cómo quieres ser de aquí a diez años? Profundiza en tu respuesta… ¿Dónde te ves viviendo? ¿Dónde quieres estar trabajando? ¿Cómo quieres que sean tus ingresos?¿y gastos? ¿Cómo quieres que sea tu relación amorosa? ¿familia? etc… Los Coach trabajamos mucho con esta herramienta en la que usamos la visualización para que definas muy bien quién quieres ser y a dónde quieres llegar. Es una herramienta muy útil para que identifiques tus objetivos y planifiques el plan de acción que deberás seguir para conseguir tus metas. Sin embargo, de mi experiencia trabajando...
CUANDO PENSAR EN NEGATIVO, ES POSITIVO
“A dream becomes a goal when action is taken toward its achievement”. Bo Bennett. Sabemos que, para la consecución de nuestros objetivos, es requisito esencial ponerse manos a la obra, esto es, pasar a la acción. Sólo entonces los sueños se materializan. Y para ello es necesario crear un Plan de Acción. Hasta ahora hemos leído en numerosos artículos en los que, el pensamiento positivo y la visualización de nuestras metas y de los beneficios, son clavea la hora de lograr nuestras metas. Sin embargo, lo que quizá todavía no sepas...